Airsickness झोला क्रम मा आन्तरिक वा अन्तर्राष्ट्रिय मार्गहरु मा केबिन रोक्न को लागी हो, हाम्रा बिरामीहरु को airsickness वा शरीर मा अस्वस्थ लक्षण जस्तै बोर्ड मा उल्टी को लागी, इन्जिन कोठा मा एयरलाइन्स यात्रुहरु को लागी उल्टो झोला को लागी, यात्रुहरु लाई बोर्ड मा उल्टी उल्टी रोक्न को लागी , यसको अतिरिक्त, यो पनि यात्रुहरु लाई जंक गर्न को लागी लोड गर्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

आधारभूत व्याख्या

राखिएको
Airsickness bags are usually राखिएको in the cabin seats or distributed by flight attendants.

प्रयोग
1. In case of vomiting, tear the sealing mouth of the airsickness vomiting bag and it can be प्रयोगd for vomiting.
२. विमानबाट उत्रिएपछि, एयरसिकनेस झोला रद्दीटोकरी वा तोकिएको स्थानमा फाल्नुहोस्।

उल्टी को रोकथाम
१ उडान भन्दा पहिले पहिलो रात, पर्याप्त निद्रा र आराम सुनिश्चित गर्नु पर्छ, दोस्रो दिन उडान गर्न को लागी पर्याप्त उर्जा हुनेछ।
२. गति बिमारीको लागी मौखिक औषधि आधा घन्टा अघि विमान उड्नु पर्छ रोगी लाई ५.6 घण्टा को लागी उल्टी बाट रोक्न सक्छ।
३. सीटहरु जो इन्जिन बाट टाढा छन् र विन्डो को नजिक छ जहाँ सम्म सम्भव छ चुनाउनु पर्छ, ताकि झटका कम गर्न र दृष्टि को क्षेत्र को विस्तार गर्न को लागी। ध्यान दिनुहोस् अन्तरिक्ष उन्मुख राख्न को लागी, दृष्टि को रेखा सकेसम्म टाढा हुनु पर्छ, बादल र पहाडहरु मा हेर्नुहोस्, दूरी मा नदीहरु, नजिक बादलहरु लाई नहेर्नुहोस्।
४. बिरामीहरु टेकऑफ, क्लाउड क्रसिंग, टर्नि,, ल्यान्डि and र ठूलो आघात र अशान्ति को समयमा सकेसम्म थोरै व्यायाम गर्नु पर्छ। विशेष गरी, टाउको स्थिर हुनुपर्छ र घुमाइएको छैन।
घुटने झट्का प्रतिक्रियाहरु बाट बच्न। यदि तपाइँ तपाइँको छिमेक मा उल्टी को कुनै संकेत देख्नुहुन्छ, दृश्य तुरुन्तै छोड्नुहोस् र तपाइँको दृष्टि बाट बच्न।
6. In the event of airsickness, be careful not to interrupt your concentration and keep your gaze focप्रयोगd under mild conditions. If it is heavy, it should be kept quiet and seated. It is best to lie on your back and fix your head. More serious, as a result of vomiting and body water loss, to supplement physiological saline in time.
Vomiting. उल्टी रोक्न को लागी, तरल पदार्थ को सेवन घटाउनु भन्दा चार घण्टा पहिले र अवतरण सम्म कम गर्नुहोस्।
8. लगभग १० मिनेट बोर्डि before भन्दा पहिले, तपाइँ Neiguan acupoint लाई इलेक्ट्रोनिक विरोधी रोग र विरोधी उल्टी साधन लगाउन सक्नुहुन्छ। त्यहाँ कुल मा 1-5 स्तरहरु छन्।
9, अक्सर तपाइँको औंलाहरु लाई छुनुहोस्, तपाइँको कम्मर घुमाउनुहोस्, खडा हुनुहोस्, ताकि यो रक्त परिसंचरण लाई बढावा दिनेछ।
10. Flying for long periods of time can be dangerous for older people or those with heart disease, becaप्रयोग it can caप्रयोग blood clots to form in the legs.

On the plane, many passengers will appear airsickness, vomiting, stomachache, palpitation and other situations, some becaप्रयोग of their own physical quality reasons, some is caप्रयोगd by improper diet. Here, the flight attendants remind passengers to pay attention to the following matters before taking the plane.